Chaque nouvelle année arrive avec son lot de bonnes résolutions :
prendre soin de soi, mieux s’hydrater, bouger davantage, adopter de meilleures habitudes au quotidien.
Le mois de septembre marque le début d’une nouvelle saison et offre l’opportunité idéale pour revoir vos habitudes et adopter une approche plus équilibrée de votre routine quotidienne ! La Maison du Bon Café vous donne quelques idées pour intégrer des routines apaisantes et vous...
Fini la dolce vita, et place à la rentrée qui apporte souvent son lot de stress et d’inquiétudes. Voici quelques conseils pour appréhender cette période dans les meilleures conditions physiques et mentales !