Cézanne en Provence : une célébration des sens, au cœur de la Provence
Au pays du soleil levant, promenade entre rizières et arbres à thé
- Vendredi 13 Décembre 2019
- Thés
Le principe est simple. Au coeur d’un bol, un îlot de riz trône. A ses côtés, se prélassent quelques légumes croquants et un dressage de saumon cru accompagné de champignons. Juste avant de servir, on inonde le bol d’un thé vert fraîchement infusé. On choisira un thé aux notes herbacées, boisées ou torréfiées. On parsème enfin, à notre guise, quelques algues, herbes aromatiques et sésame grillé. Quelle expérience de verser ce breuvage, encore brûlant, sur cette préparation !
C’est une recette douce et réconfortante, savoureuse et délicatement relevée. On s’y glisse comme dans un grand pull bien chaud.
C’est ça le chazuké. Un haïku culinaire, à la portée de tous.
Les Ingrédients
Pour le riz :
- 300 g de riz à sushi ou riz rond
- 350 ml d’eau froide
- 1 pincée de dashi ou 1 morceau d’algue kombu
Pour les légumes :
- 1 carotte
- 100 g de têtes de brocoli
- 1 cm de racine de gingembre
- ½ gousse d’ail
- 2 c. à soupe d’huile de tournesol, pépin de raisin ou huile neutre de cuisson
Pour la sauce :
- 4 c. à soupe de sauce de soja
- 3 c. à soupe de mirin
- 4 gouttes d’huile de sésame
Pour le dressage :
- 200 g d’edamames
- 250 g de saumon extra-frais
- 1 radis red meat (à défaut un navet classique ou un navet daikon)
- 1 petite betterave de couleur (rose Chioggia ou jaune)
- 6 champignons de paris bruns
- 2 cébettes
- 4 pincées de graines de sésame
- 6 brins de coriandre fraîche
- 1 c. à soupe d’algues nori ou dulse
Pour le thé :
- 600 ml d’eau
- 4 sachets de thé vert Thé bio* High Mountain ou Thé bio* Genmaicha
La Préparation
Pour le riz :
- Rincer le riz dans plusieurs eaux jusqu’à l’obtention d’une eau claire. Laisser égoutter 30 minutes dans une passoire.
- Verser le riz dans une casserole. Ajouter les 350 ml d’eau froide et le dashi. Couvrir et porter à ébullition. Baisser sur feu doux puis laisser cuire 15 minutes. Éteindre et laisser couvert encore 15 minutes.
Pour les légumes sautés :
- À l’aide d’un économe, réaliser des tagliatelles de carotte et détacher les têtes de brocoli.
- Râper le gingembre.
- Écraser et hacher l’ail.
- Dans un wok (de préférence), faire chauffer l’huile. Jeter les carottes, les têtes de brocoli, le gingembre, l’ail et faire sauter pendant 3 à 4 minutes en remuant régulièrement. Les légumes doivent rester croquants.
Pour la sauce :
- Dans un bol, mélanger la sauce soja, le mirin et l’huile de sésame.
Pour la garniture :
- Placer le saumon frais une heure au congélateur avant la découpe. Cela permettra d’obtenir de belles tranches régulières.
- Faire bouillir une grande quantité d’eau avec du gros sel. Plonger vos edamames et laisser cuire environ 5 minutes jusqu’à ce qu’ils deviennent tendres. Les rincer à l’eau froide puis égoutter. Écosser les edamames.
- Couper de fines lamelles de saumon d’environ 0,5 centimètres d’épaisseur et réserver au réfrigérateur.
- Peler le radis red meat et la betterave. Couper le radis et les cébettes en fines lamelles et la betterave en fin bâtonnets. Détailler les champignons en 4.
- Faire torréfier les graines de sésame environ 2 minutes à feu doux dans une poêle à sec.
- Effeuiller la coriandre.
- Découper les feuilles d’algues en fines lamelles aux ciseaux.
Pour le dressage
- Répartir le riz dans 4 bols. Disposer un peu de légumes sautés, les edamames, le radis red meat, la betterave et les champignons. Assaisonner chaque bol avec un peu de sauce. Déposer les lamelles de saumon sur le dessus et parsemer de cébettes, d’algues, de coriandre et de graines de sésames torréfiées.
Pour le thé :
- Faire chauffer l’eau à 80°C. Dans une théière ajouter les sachets de thé vert, verser l’eau frémissante. Laisser infuser 3 minutes.
- Verser le thé chaud dans les bols garnis et déguster le chazuké !
Vous pouvez servir les edamames restant à l’apéritif, à tremper dans une délicieuse sauce soja salé.